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Curso de Meditación Vipassana premium
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«Me cuesta meditar», programa de l’Ofici de Viure de Catalunya Ràdio con Manel Saltor premium
😀 La meditación es una herramienta que aporta muchísimos beneficios para el cuerpo y la mente, para todo el organismo. Y, cada vez más, es utilizada no solo en los entornos clásicos específicos de donde proviene, sino que es practicada en diversidad de entornos, escenarios, personas, momentos… 👍 Desde el crecimiento personal, psicotécnicas para el […]
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Manel Saltor en l’Ofici de Viure de Catalunya Ràdio – La pandemia del miedo y el aislamiento premium
El pasado día 30 de noviembre tuve el placer de compartir programa en «l’Ofici de Viure» de Catalunya Ràdio, con Gaspar Hernàndez, director y presentador del programa, y la psicóloga Begoña Odriozola. En esta ocasión abordamos otra perspectiva del efecto de la pandemia que estamos viviendo, yo le llamo la pandemia del miedo y el […]
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Crecer como Líder con Resiliencia ante la Incertidumbre premium
El pasado jueves 19 tuve el placer de impartir el workshop «Crecer como Líder con Resiliencia ante la Incertidumbre» con un grupo de CEOS de Vistage , con el Chair Russell Leigh. 😀 Que placer poder trabajar con organizaciones como Vistage que, en su ánimo de aportar crecimiento profesional y personal a los líderes de las organizaciones, realizan un […]
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Adaptación ante la incertidumbre. No te enamores de tu objetivo, descubre lo que provoca. premium
En un mundo tan individualizado, con el miedo y el aislamiento que el efecto pandemia está causando, cada vez más creemos que estamos solos, que todo depende de cada uno. Alcanzar nuestras metas y objetivos se convierte en una lucha feroz contra un mundo que hará todo lo posible para que no lo consigamos. Todo […]
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Gestión Emocional en Vivo y en Directo. La Meditación Express. premium
Comenzamos con una serie de Posts con relación a la Gestión Emocional. Hoy te voy a dar un tip que puedes practicar en cualquier momento, situación y lugar pero, lo más importante, que la puedas practicar en Vivo y en Directo, mientras se está produciendo aquella situación en la que estás inmerso y quieres revertir. […]
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Activar el Pensamiento Reflexivo y el Aprendizaje Consciente premium
En tiempos convulsos, con todo lo que estamos viviendo debido a la situación de la Covid, la incansable reactividad y la sensación de incertidumbre gobiernan nuestras decisiones, actos, palabras, pensamientos, gobiernan nuestra vida. La mente nunca detiene su flujo constante y reactivo. Y así pasa sucesivamente, incluso cuando queremos descansar o, simplemente, dormir. El “rum-rum” […]
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Nuevo curso: La Diversidad, elemento clave para liderar en tiempos de Incertidumbre. premium
Los próximos días 1,2 3 y 4 de Junio se realizará el curso: La Diversidad, elemento clave para liderar en tiempos de Incertidumbre. El curso está organizado por +Diversity y se realizará On-line por  video streaming (en directo). El curso será impartido por Mercè Brey y Manel Saltor. Herramientas para la adaptabilidad y la transformación. […]
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Audio Meditación para fluir en la incertidumbre premium
Este audio está en catalán. Meditació que ens va portant cap un estat de consciència més profunda, sortint de l’estat més reactiu i anant cap un estat més receptiu. En aquest nou estat receptiu, podem anar explorant tot allò que ens produeix aferrament, allò al que ens enganxem com a refugi. Aquest refugi ens ha […]
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Manel Saltor en «l’Ofici de Viure» de TV3: «Relaxa’t, no tens res sota control» premium
Click para ver el episodio «Relaxa’t, no tens res sota control» de l’Ofici de Viure *Este vídeo está subtitulado en català, castellano, inglés y árabe. «Cómo podemos aceptar vivir con incertidumbre? Cómo podemos dejar de querer controlarlo todo, las relaciones, el trabajo, el futuro? De donde surge, la necesidad de control? Gaspar Hernàndez lo pregunta […]
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Audio Centre Consciència Observant Fenòmens premium
Este audio está en catalán. Impressionant eina per donar obertura, acceptació , curiositat i bondat a tot el que vivim. Perfecte pels temps de confinament i por que estem vivint. Per veure les coses d’un altre manera. Meditació per observar, des d’un centre estable, tots els fenomens que estan succeint mentre succeeixen. Descobrim un lloc […]
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Audio Meditación La Rueda de la Conciencia premium
Krishnamurti decía: «La forma más elevada de inteligencia humana es la capacidad de observar sin juzgar» En esta meditación utilizamos una metáfora visual de una rueda, con su borde exterior, donde vivimos todas las experiencias desde un modo reactivo. Y un centro de la rueda, más estable y sereno, donde las vivimos desde un modo […]
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Audio Meditación para una Conciencia Profunda en tiempos de miedo y confusión premium
En tiempos convulsos, donde la conciencia más superficial está totalmente activa y ocupada por el «efecto coronavirus», podemos hacer un simple ejercicio de práctica consciente para poder salir del modo superficial y ir entrando en estados de consciencia más profunda. Desde estos nuevos estados de Consciencia más profundos, descubriremos todo aquello que también está pasando […]
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