Curso de Mindfulness «MindfulKids&Families» para AMEIBA
Manel Saltor 22 octubre, 2019

El pasado 19 de octubre se realizó en Alcanar (Tarragona) una jornada de Mindfulness para niños/niñas y sus familias MindfulKids&Families para la asociación AMEIBA (Asociación de Madres y Embarazadas de Alcanar).

La jornada se estructuró en dos sesiones. La primera se realizó para madres y niños/niñas de 4 a 7 años, y la segunda para madres y niños/niñas de hasta 10 años. El objetivo era el de dotar a los niños y niñas, mediante juegos, ejercicios y dinámicas, de las cualidades necesarias para poder practicar la plena atención mientras se divierten. Y a las familias transferir herramientas, ejercicios y dinámicas para poder practicar e incentivar el Mindfulness (Plena Atención) en casa.

El programa Mindfulkids&Families está diseñado para que, tanto los pequeños como su entorno familiar, puedan integrar la plena atención en todas las cosas que viven y  hacen, para poderlo aplicar después en casa, el colegio, en las actividades extra-escolares, en el juego, con los amigos…

Más información de Mindfulkids&Families clicando aquí.

 

 

Manel Saltor

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